|
|
Syyskokous Lappeenrannan seudulla
Lappeenrannan seudun paikallisosaston syyskokous pidettiin 1.12.2005 tuttuun tapaan Lappeenrannan kaupungintalolla.
Kokouksessa linjattiin tulevan vuoden toiminta ja valittiin osaston johtokuntaan jäseniä ja puheenjohtaja, sekä keskusteltiin paikallisista kunnallisosioista.
Puheenjohtajan tehtävässä valittiin yksimielisesti jatkamaan Juha Rantalainen. Hänen lisäkseen johtokuntaan valittiin Heikki Turunen, Samuli Kotajärvi ja Ulla Rustholkarhu. Heidän lisäksi johtokunnassa jatkavat Irmeli Hakkarainen, Pia Kinnunen ja Arto Johansson.
Kokous keskusteli vilkkaasti Marjatta Laakon ”alustuksen” pohjalta suunnitteilla olevasta terveyspiiristä Etelä-Karjalan alueella. Kokous ei pitänyt hyvänä mallia, jossa päätäntävalta koko maakunnan terveydenhoidosta keskitetään käytännössä muutamalle virkamiehelle. Kokous antoi asiasta julkilausuman otsikolla: ”Lisäämmekö harvainvaltaa”.
Terveysilta 2.11.2005
Lappeenrannan seudun paikallisosasto järjesti 2.11. terveysillan Lappeenrannan kaupungin valtuustosalissa. Illan teemana oli itsehoito, onhan monien sairauksien kehittymisessä oma asenne terveyteen ja elintapoihin erittäin merkittävässä osassa. Omasta terveydestään välinpitämättömien joukko kasvattaa yhteiskunnan sosiaalimenoja melkoisesti. Näitä ihmisiä tulisi voimakkaasti herätellä hoitamaan omaa terveyttään.
Illan juontajana oli osastonhoitaja Anneli Heinola. Yleisöä saapui paikalle lähes tuvan täydeltä, kuulijoita oli yli 100 henkeä. Kuulijat esittivät puhujille kysymyksiä, joihin toivon mukaan saivat heitä tyydyttävät vastaukset.
Tilaisuuden puhujavieras saapui Imatralta. Kuntoutuslääkäri Antti Jarva puhui aiheesta ”Mitä tekisin terveyteni eteen?”. Suomessa liikutaan paljon, nimittäin autolla, ja harrastetaan paljon – istuen, kertoi Antti. Kuntoutuslääkärin lyhyt oppimäärä kuului: LIIKU – LAIHDU – LEPÄÄ! Oikea liikkuminen parantaa peruskuntoa, hapenottokykyä yms. laihtuminen helpottaa verenkierto- ja liikuntaelimistöä ja lepo parantaa vireyttä ja jaksamista sekä tehostaa ajattelua.
Paikallisosaston omia puhujia olivat lääkäri, lehtori Juha Rantalainen ja farmaseutti Arto Johansson. Juhan aiheena oli ”Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja itsehoito”. 1,5 miljoonalla suomalaisella on diagnosoitu ”TuLi” sairaus. Juha keskittyi viiteen yleiseen sairauteen: fibromyalgiaan, jännitysniskaan, kaula- ja lannerangan kulumiin sekä nivelrikkoon. Kaikissa näissä potilas voi itse lievittää oireita ja estää tai hidastaa sairauden etenemistä pahemmaksi oikealla liikunnalla ja muilla toimillaan.
Arton aihe oli ”Vitamiinit ja hivenaineet itsehoidossa”. Aihe on laaja ja tieto muuttuu, koska tutkimus alueella etenee koko ajan. Arto keskittyi uusimpaan tietoon mm. vitamiinien ja hivenaineiden saantisuosituksista, joita lähiaikoina on osittain muutettu. Pääsääntöisesti monipuolista ruokavaliota noudattava terve ihminen saa kaikkia tarvittavia vitamiineja ja hivenaineita riittävästi ruoasta.
Kiitokset kaikille osallistujille!
Puhujien esitysmateriaalin osittainenkin julkinen esittäminen/jakelu ilman tekijän lupaa on kielletty.
Juha Rantalaisen esitysmateriaali ”Tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja itsehoito”
PDF
doc
|
|
|